Deb Adams da una caminata de 2,000 millas por el bosque, Parte II

Durante el verano de 2022, Deb Adams completó la caminata de 2,000 millas en el sendero de los Apalaches. La conversación comienza con la comida, que sin duda fue un desafío cuando se trataba de viajar liviano mientras se quemaban tantas calorías al caminar 15 millas por día.

¿Qué tipo de comida comiste en el Camino?

"Desayuno: Café o té, desayuno/barra de proteínas.

Almuerzo: Tortillas con mantequilla de maní y mermelada, o queso, frutas secas, mezcla de frutos secos, otra barra de proteínas, M&M's, Gatorade.

Cena: comidas de campamento liofilizadas (se cansaron de ellas en Pensilvania), sopa de ramen mezclada con lo que sea, paquetes de atún, sopa de miso, nueces, chocolate, tortillas y hummus.

(Otras personas comieron los paquetes de "Knorr Sides", pero yo no, ya que la mayoría tenía sabor a carne y demasiada papa para mí).

Muchos refrigerios grasos: nueces, galletas de mantequilla de maní, mantequilla de almendras, mantequilla, ositos de goma, chocolate, chips de maíz. También traíamos las sobras de la ciudad: huevos duros, sándwiches, rebanadas de pizza, ensalada envasada, yogur, fruta en rodajas, aguacate, etc. Normalmente los comíamos el primer día porque eran muy perecederos o demasiado pesados. para llevar por mucho tiempo. Por lo general, teníamos comida para 3 a 5 días".

¿Cómo era un día típico?

"Un día típico comenzaba alrededor de las 6 a. m. (Los pájaros generalmente me despertaban). Empacaba mi carpa y equipo, desayunaba y salía a las 7, 7:30 u 8, dependiendo de qué tan lejos planeaba llegar ese día. . Caminar durante un par de horas, parar para tomar un refrigerio. Llegar a un lugar y descansar para almorzar. Más caminatas.... parar para tomar más refrigerios. Más caminatas, buscar un lugar oculto o encontrar un lugar cerca de un refugio para armar mi tienda Montar el campamento. Preparar la cena, colgar mi bolsa de comida para mantener alejados a los osos. Subir a mi saco de dormir, revisar la aplicación de senderos para averiguar el objetivo del día siguiente y estar dormido a las 8:30".

¿Cómo se reabasteció y fue un desafío?

" Reabastecería cada 3 a 5 días. Por lo general, llegábamos a la ciudad y nos dirigíamos a la tienda de comestibles. Si había un grupo de nosotros, compartíamos/dividimos lo que compramos porque uno siempre está pensando en el peso del paquete. Puedes compartir una bolsa grande de M&M's y alguien más tendrá tortillas extra. Al principio traté de enviar cajas por adelantado a las oficinas de correos. Era difícil coordinar las horas de la oficina de correos la mayor parte del tiempo, así que me detuve y dependí de las tiendas de comestibles. Después de las compras, vino la lavandería y las duchas, y luego una verdadera comida en un restaurante".

¿Algún problema con ampollas o lesiones?

"Tuve algo de fascitis plantar durante un mes a seis semanas. Cada vez que tenía la oportunidad, me ponía hielo o remojaba los pies y finalmente desaparecía. Tenía una ampolla en el talón que duró unos días y eso fue todo. caminata. La clave es marcar en sus calcetines y zapatos de trail, cuidar sus pies. Me caí una vez en New Hampshire, me lastimé la cadera. No hay nada más de qué quejarse. Me mantuve saludable durante toda la caminata ".

¿Algún evento inusual?

"The Naked Hiker. Solo usaba botas y una mochila. Nos cruzamos en una parte del sendero en Vermont (similar a los tablones de los senderos aquí). Todo lo que dije fue 'hola' y seguí adelante. Él se detuvo y me preguntó si me había 'ofendido' (con una sonrisa extraña). Dije 'no' y seguí caminando".

¿La mejor parte y la peor parte?

"La mejor parte fue la diversa comunidad de excursionistas. Había todo tipo de personas caminando, de todas las edades, de todas partes y por todo tipo de razones. Aprendes los nombres de los senderos, terminas saltando por el sendero con ellos, compartiendo comida, entrando en pueblo juntos, etc. Todos se apoyan entre sí. Lo peor fue la falta de variedad en la comida que llevábamos. Yo añoraba la fruta fresca y un buen café".

¿La parte más desafiante?

"El sendero se volvió muy desafiante en New Hampshire. Ascensos empinados, sin curvas y descensos empinados todos los días. El sendero también estaba muy embarrado, luego rocoso y luego lleno de raíces. se extiende. En comparación, podría hacer 18 millas en Nueva York, Connecticut, Massachusetts sin problema. Solo podría obtener de siete a 10 millas en New Hampshire ".

¿La parte más bonita?

"Las vistas en New Hampshire y Maine fueron impresionantes, al igual que Alaska, puedes ver para siempre. La parte sur del sendero es territorio de rododendros. ¡Cuando están en flor, son hermosos! Crean estos túneles en largos tramos del sendero , de ahí el nombre 'el túnel verde'".

¿Otros pensamientos?

"No hay nada como reducir la vida a las pocas cosas que puedes llevar a la espalda y saber que todo lo que necesitas hacer durante el día es caminar. Me tomó alrededor de 400 millas llegar a mis senderos, luego fue cuestión de conseguir levantarme todos los días, ponerme la mochila y seguir adelante".

Lo cual seguramente hizo. Felicidades Deb, por este maravilloso logro.

Córdoba, Alaska

Última actualización el 9 de junio de 2023, 10:53 am AKDT

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